Transforme seus padrões
de pensamento e comportamento, e acesse quem você realmente é
Identifique crenças disfuncionais e estratégias que dificultam seu progresso. Fortaleça emoções, crenças e comportamentos positivos. Desenvolva habilidades assertivas para se tornar seu próprio terapeuta e prevenir recaídas.
Atendimento humanizado, individualizado e on-line para adultos no Brasil e no mundo.
Atendimento humanizado, individualizado e on-line para adultos no Brasil e
no mundo.
Ansiedade, angústia, medo, depressão, desânimo, luto, perdas, transtorno bipolar e compulsão alimentar
Burnout, sentimentos de fracasso, insegurança, desmotivação, esgotamento mental, estresse e exaustão emocional.
Problemas de relacionamentos, abandono, rejeição, traição, passividade, dependências, baixa autoestima e ciúmes.
Autoconhecimento, inteligência emocional, autoconfiança e comunicação assertiva.
Sobre mim
Silvia Villarim CRP: 02/16332
Meus valores de contribuição e melhoria contínua impulsionam minha dedicação e capacitação para oferecer as melhores práticas em saúde mental, por meio de um processo terapêutico estruturado e de uma relação colaborativa.
Sou psicóloga, formada pela Universidade Católica de Pernambuco (Unicap), com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas pela Fundação Getulio Vargas (FGV) e formação em Terapia Cognitivo-Comportamental. Também possuo certificações internacionais pelo Beck Institute em Cognitive Behavior Therapy, incluindo formação em transtornos da personalidade com Judith Beck e em TCC para ansiedade.
Recentemente, concluí também o curso internacional “Socratic Questioning for Therapists and Counselors”, aprofundando ainda mais meus recursos clínicos dentro da prática cognitivo-comportamental.
Em minha prática clínica, realizo atendimentos online para adultos, oferecendo um ambiente acolhedor, seguro e individualizado. Atuo por meio de um plano de tratamento especializado, com base nos princípios e técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental, auxiliando no desenvolvimento pessoal e no enfrentamento de questões emocionais e mentais.
Minha abordagem integra a compreensão profunda da psicologia humana com a aplicação de estratégias positivas e cognitivo-comportamentais, visando ao desenvolvimento de habilidades, ao fortalecimento de crenças adaptativas e à promoção de mais bem-estar, satisfação, saúde mental e realização.
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Perguntas frequentes
A terapia online é realmente eficaz?
Sim, a psicoterapia online é comprovadamente tão eficaz quanto a presencial para uma ampla gama de questões terapêuticas, como ansiedade, depressão e estresse. Ela oferece a mesma qualidade de tratamento que você teria em sessões presenciais, com a conveniência de participar das sessões no conforto da sua casa ou em qualquer lugar, mantendo a confidencialidade e a segurança emocional.
Como funciona a abordagem da TCC?
O tratamento é adequado de acordo com as especificidades de cada paciente. Atendimentos com duração aproximada de 45 minutos com estimativa de quantidade de sessões dependendo do diagnóstico/plano de tratamento. Você normalmente começará com sessões semanais e aumentará os intervalos conforme progride.
Como saber se preciso de terapia?
Não é necessário ter uma demanda específica, pois a terapia é um recurso valioso para o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. É uma estratégia poderosa que pode te ajudar a entender melhor seus bloqueios emocionais, desenvolver habilidades, proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar. Se permita sentir os benefícios que esse processo pode trazer para sua vida.
Qual público atendido?
Adulto.
Aceita plano de saúde?
Não. Os atendimentos são particulares com emissão de recibo, sendo possível pedir reembolso junto ao seu plano de saúde ou dedução no imposto de renda.
O que é necessário para fazer o atendimento on-line?
É importante que você tenha: 1- Dispositivo com acesso à internet, equipado com câmera e microfone para permitir uma chamada de vídeo de qualidade; 2- Ambiente seguro e que garanta a sua privacidade durante a sessão; 3- O uso de fones de ouvido é opcional, mas pode proporcionar uma experiência mais privativa. Os atendimentos são realizados pela plataforma Google Meet, que é uma ferramenta simples de ser usada e segura para manter o nosso sigilo.
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise ligue para o CVV – 188. Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).
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